Life and Health coaching Biohacking und Energiearbeit
Aktiviere Deine Zellen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit-Erreiche deine Ziele
Optimale Gesundheit und Energie sind zwei Schlüsselfaktoren für Glück, Wohlbefinden und Erfolg im Leben – damit diese erzielt werden, stütze ich die Arbeit mit meinen Klienten auf die „vier Säulen des Lebens“
Feuer
Erde
Luft
Wasser
Feuer
Durch Aerobic und Ausdauertraining sind wir in der Lage, die Anzahl der Mitochondrien in unseren Zellen zu erhöhen. Bei Mitochondrien handelt es sich um jene Zellorganellen, die das Molekül Adenosintriphosphat (kurz ATP) bilden, das für alle chemischen Reaktionen im Körper notwendig ist und ohne das es kein Leben geben könnte.
Ohne eine korrekte körperliche Aktivität, die aus einer Mischung aus Aerobic-, Muskel- und Krafttraining bestehen sollte, schwächt unser Körper allmählich ab, altert vorzeitig und baut nicht genug Energie auf, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Voraussetzung für gut funktionierende Muskeln ist ein ausgeglichener Säure- Basenhaushalt. Die Übersäuerung des Körpers verhindert die Entschlackung, entzieht dem Körper wertvolle Mineralien und bereitet den Weg für Krankheiten.
Wasser
Eine richtige Flüssigkeitszufuhr ist für unseren Körper ungeheuer wichtig. Sie begünstigt die Darmtätigkeit, die Ausscheidung von Schlacken, die Kontrolle der Körpertemperatur und des Blutdrucks, sowie alle enzymatischen Reaktionen des Körpers.
Wasser ist auch ein spezielles Molekül, dessen freie Elektronen im kohäsiven Teil große Mengen an Energie absorbieren und an den Menschen übertragen können.
Richtiges, regelmäßiges Trinken von energetisiertem Wasser trägt grundlegend zu unserer Gesundheit bei.
Erde
Durch die richtige Ernährung können wir unseren Körper mit den zum Energieaufbau benötigten Stoffen versorgen, um Höchstleistungen zu erbringen. Die korrekte Aufnahme der richtigen Lebensmittel zu den richtigen Zeiten sorgt für einen geringen Energieverlust, einen optimalen Schlaf und beugt Krankheiten vor. Wir sprechen hier nicht nur von einer Diät zum Abnehmen, sondern von einem echten Lebensstil, der nicht nur auf den persönlichen Erbanlagen basiert. ES GIBT KEINE STANDARDERNÄHRUNG FÜR JEDEN MENSCHEN UND JEDEN LEBENSABSCHNITT!
Luft
Der Atem – Luft ist Leben. Nur wenige von uns sind sich der Art und Weise der eigenen Atmung bewusst und wie sich diese im Laufe des Tages beim Sprechen, Schlafen, Diskutieren usw. verändert. Eine aktuelle, 2017 in der Fachzeitschrift „Science“ veröffentlichte Studie belegt, dass bewusstes Atmen effektiv Stresssymptome beeinflussen kann. Richtiges Atmen im Tagesverlauf erfordert Disziplin und Ausdauer, aber unser Gesundheitszustand profitiert davon enorm!
Sage mir, wie du atmest, und ich sage dir, wer du bist!
DER SPIRITUELLE ASPEKT:
Die Tatsache, dass wir aus Energie und verschiedenen Energiekörpern bestehen, ist keine esoterische Behauptung mehr, sondern wird auch von der Wissenschaft belegt. Weltweit erfassen Forscher durch spezielle fotografische Techniken nicht nur die uns umgebende Energie (oft als Aura bezeichnet), sondern auch die Frequenzschwankungen in unserem Energiefeld bei der Meditation und Generierung von Gedanken.
Durch Meditation und die Formulierung bestimmter Gedanken konnten Forscher Veränderungen in unserer nichtcodierenden DNA und die Entstehung neuer Gene beobachten.
Das Unglaubliche ist, dass dies nicht nur bei meditierenden Personen geschah, sondern auch bei anderen, die lediglich im Raum anwesend waren, ohne zu meditieren.
Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass unsere Gedanken Energie sind, und dass wir durch das Bewusstsein unserer Gedanken und das Erkunden der Vorgänge in unserem Unterbewusstsein die Materie „lenken“ und Wohlbefinden und Glück anziehen können.
Per raggiungere la massima espressione di salute ed energia, due fattori fondamentali per ottenere la felicità, benessere e successo nella vita, baso il mio lavoro con il cliente sulle “quattro colonne della vita”:
Lass uns durch Bewusstseins- und Energiearbeit deine inneren Hürden lösen und dein Seelenplan finden!
Die Veränderung beginnt jetzt! Buche dein kostenloses Erstgespräch,bei mir vor Ort oder telefonisch.
